ダイエットをしている人、これからダイエットを始めようとする人、
一度でもダイエットを経験したことのある人なら、誰でも経験があること、、、
それは、ダイエットの予算について悩むこと。
皆さんも、経験おありなのではないでしょうか？
私は、ダイエットに挑戦しようと考えている現在、非常に悩んでいることがあります。
それは、ジムの予算、ダイエット食品にかける予算です。
ジムに通うとなると、毎月1万円の出費は当然と考えなきゃいけない。
もっと安いコースも勿論あるにせよ、仕事帰りの夜遅い時間にちょっとジムによって運動するとか、
土日も時間が空いていたらジムに通いたい・・・。
そんなことを考えていると、やっぱりジムの予算はつき1万円は固定費として見なさなきゃいけないような気がします・・・。
そして、あとはダイエット食品。
私個人は、サプリメントはそんなに多くの種類を購入したりする方ではないのですが、
クッキーやシェイクなどの、いわゆる｢置き換えダイエット｣には興味津々。
会社にも持って行っては、一人で昼休みに置き換えダイエットを実践したりしちゃってますｗ
ダイエット中って、その結果はどうであれ、｢頑張っている｣実感が持てるから、
すごく充実感があって、自分がイキイキしているような気がするんです！
特に、置き換えダイエットって、｢今日はご飯食べるの我慢したな~｣
っていう実感値が高いから、充実感はひとしおで（笑）
喜ぶのは結果が出てからにしなきゃ、とは思うんですけどね･･･。
とりあえず、予算をきっちり計算することから始めましょう。